Willkommen! Wenn der Körper Hilfe braucht Irgendwann mal im Leben kommen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Wir verlieren unseren stabilen Stand und unsere Ausrichtung, verlieren Ruhe und Sicherheit – wir kommen aus der Balance. Wir spüren das über Schmerzen, Unbeweglichkeit, Müdigkeit, Stress, Stoffwechselstörungen oder wiederkehrende Infekte. Ich helfe dir dabei die innere Stimme deines Körpers wahrzunehmen und dessen Warnsignale zu deuten und einen Weg zu finden, wieder in die Balance zu kommen.
Yoga-retreat im Advent In meinem Mini-Retreat biete dir die Gelegenheit für zwei Stunden aus der Geschäftigkeit der Vorweihnachtszeit auszutreten und mit ganz viel Selbstliebe zu entschleunigen. Das Retreat findet am Sa, 14.12.2024 von 11 bis 13 Uhr im Dachstudio der Mohrvilla in München-Freimann statt. Bitte melde dich verbindlich per E-Mail oder über das Kontakformular an. Mehr erfahren
Yoga Ich gebe Yoga weiter, wie ich es verstehe. Wenn wir körperlich Asanas üben (die von den Bewegungen und Haltungen von Tieren abgeleitet sind), erreichen wir letztendlich unseren Geist, indem wir entspannen und zur Ruhe kommen. Asanas sind psychosomatische Übungen, die sich auf unser Nervensystem auswirken. Wir beeinflussen nicht nur den grobstofflichen Körper wie Muskeln, Gelenke, Organe, sondern auch den feinstofflichen Körper wie Geist, Psyche und Chakren. Wenn wir schrittweise und systematisch diese aus der Natur abgeschauten Haltungen üben, erreichen wir eine stärkende, ausgleichende, stabilisierende Wirkung für Körper und Geist. Zu den Yogakursen
Akupunktur Die Schädelakupunktur nach Dr. Toshikatsu Yamamoto ist eine Form der Akupunktur, bei der Nadeln in bestimmte Punkte auf der Kopfhaut gestochen werden, um den Energiefluss im Körper zu normalisieren und gesundheitliche Probleme zu behandeln. Mehr erfahren