Fachseminar „ Yoga & Skoliose“ (praxisorientiert) Fr, 14.8. bis So, 16.08.2026 mit Silke Rudolph und Anja Zeifang Das praxisorientierte Fachseminar richtet sich an Yogalehrer:innen und Betroffene, die Yoga gezielt bei Skoliose einsetzen und ihr Wissen vertiefen möchten. Das erwartet dich: Grundlagenwissen über Skoliose - Was ist Skoliose und wie entsteht sie? - Unterschiedliche Skolioseformen und ihre Auswirkungen auf den Körper - Wie sich Skoliose auf Haltung, Atmung und Muskelbalance auswirkt Yogapraxis bei Skoliose - Skoliosefreundliche Asanas und Anpassung - Übungen zur Verlängerung und Stabilisierung der Wirbelsäule - Ausgleich von muskulären Dysbalancen - Einsatz von Hilfsmitteln ( Blöcke, Gurt, Wand) Für Yogalehrer:innen - Skoliose im Körperbild erkennen - Sichere Anpassung im Unterricht - Individuelle Übungsansätze für Betroffene erarbeiten Wir freuen uns auf ein achtsames und stärkendes Seminar! Ablauf Freitag: Anreise ab 15 Uhr Check in Zeit für Wellness, Massage, Natur 19 Uhr Kennenlernen bei gemeinsamen Abendessen Samstag: ab 7 Uhr Frühstück 9 Uhr Beginn des Workshops Teil I- Theorie Pause (Snack und Getränke) ~12:30 Uhr Mittagessen im Restaurant 14 Uhr Beginn Workshop Teil II- Praxis Pause (Kaffe und Kuchen) ~17:30 Uhr Ende des Workshops 19 Uhr Abendessen Sonntag: ab 7 Uhr Frühstück individuelle Heimreise Zur Anmeldung Eventanmeldung 3-tägiges Fachseminar "Yoga & Skoliose" Fr, 14.8. bis So, 16.08.2026 mit Silke Rudolph und Anja Zeifang Name E-Mail Telefonnummer Nachricht Du erklärst dich damit einverstanden, dass deine Daten zur Bearbeitung deines Anliegens verwendet werden. Weitere Informationen und Widerrufshinweise findest du in der Datenschutzerklärung. Anmeldeformular Ort Waldhotel „Kreuztanne“ in Sayda (Erzgebirge) www.kreuztanne.de Kosten Unterbringung: DZ zur EZ-Nutzung 120 Euro pro Person/ Nacht (inkl. Frühstück) Seminar: 164 Euro pro Person (inkl. Pausensnack, Mittagessen, Kaffee und Kuchen, Getränke) Hinweis: Das Fachseminar ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, kann jedoch als Ergänzung genutzt werden. Kontakt silkerudolph17@gmail.com info@anja-zeifang.de Instagram anjazeifang silke_rudolph Podcast Auf Spotify STOP & SMILE Folge 16: „ Yoga und Skoliose- geht das? im Gespräch mit Silke Rudolph Apple Podcasts STOP & SMILE Folge 16: „ Yoga und Skoliose- geht das? im Gespräch mit Silke Rudolph