Fachseminar „ Yoga & Skoliose“ (praxisorientiert)

Fr, 14.8. bis So, 16.08.2026

mit Silke Rudolph und Anja Zeifang

Das praxisorientierte Fachseminar richtet sich an Yogalehrer:innen und Betroffene, die Yoga gezielt bei Skoliose einsetzen und ihr Wissen vertiefen möchten.

Das erwartet dich:

Grundlagenwissen über Skoliose
- Was ist Skoliose und wie entsteht sie?
- Unterschiedliche Skolioseformen und ihre Auswirkungen auf den Körper
- Wie sich Skoliose auf Haltung, Atmung und Muskelbalance auswirkt

Yogapraxis bei Skoliose
- Skoliosefreundliche Asanas und Anpassung
- Übungen zur Verlängerung und Stabilisierung der Wirbelsäule
- Ausgleich von muskulären Dysbalancen
- Einsatz von Hilfsmitteln ( Blöcke, Gurt, Wand)

Für Yogalehrer:innen
- Skoliose im Körperbild erkennen
- Sichere Anpassung im Unterricht
- Individuelle Übungsansätze für Betroffene erarbeiten

Wir freuen uns auf ein achtsames und stärkendes Seminar!

Ort

Waldhotel „Kreuztanne“ in Sayda (Erzgebirge)
www.kreuztanne.de

Kosten

Unterbringung:    
DZ zur EZ-Nutzung 120 Euro pro Person/ Nacht (inkl. Frühstück)

Seminar:   
164 Euro pro Person (inkl. Pausensnack, Mittagessen, Kaffee und Kuchen, Getränke)

Hinweis: 

Das Fachseminar ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, kann jedoch als Ergänzung genutzt werden.  

Kontakt

silkerudolph17@gmail.com
info@anja-zeifang.de

Instagram

anjazeifang
silke_rudolph

Podcast

Auf Spotify STOP & SMILE Folge 16: „ Yoga und Skoliose- geht das? im Gespräch mit Silke Rudolph

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